2011年７月。９年前の今頃は金沢→福岡への初転勤で、人生で一番苦しかった時期。 うまく環境に馴染めず、周りの人間が全員敵に感じる。。。一番、孤独を味わった時期だったかもしれない。 もしかしたら、転校生って最初はこんなかんじなのか？ そんな暗い気…

最近よく感じる、「善い」とか「悪い」とか、「白」か「黒」か、みたいな二極分化の風潮。 これは生きづらさを招く。 家庭の問題も、社会の問題も、すべて同じこと。 どっちが正しくて、どっちが強いかなんて本来どうでもいいこと。 ってか誰が決めるんだ？ …

ファスティングとは・・・ いわゆる 「 断 ・ 食 」。 固形物の摂取を控え、体内の消化酵素の温存・内臓の休養・細胞に溜まった悪い奴らを排出する…などなどの効果をねらった画期的な健康法＆美容法なのだ。 その存在を数年前から知っていたものの、やり方を…